Німецькі вчені: Super Mario Odyssey допомагає впоратися з депресієюФорум PlayStation

ps4.in.ua:

Більшість людей грають в ігри, щоб розслабитися і приємно провести час. Однак у інтерактивних розваг є й інші переваги. Наприклад, німецькі вчені виявили, що Super Mario Odyssey може знизити симптоми депресії майже вдвічі.

Як свідчить публікація в журналі Frontiers in Psychiatry, для дослідження відібрали 46 випробовуваних із серйозним депресивним розладом, які раніше не проводили у відеоіграх багато часу. У рамках тесту людей розділили на групи: частина пройшла через традиційні способи лікування на кшталт медикаментів і психотерапії, інші займалися за програмою когнітивного тренінгу CogPack, а останнім запропонували регулярно грати в Super Mario Odyssey.

Після підсумкових вимірів з'ясувалося, що у людей, які грали в Odyssey, кількість симптомів депресії знизилася майже вдвічі — це найкращий результат серед випробовуваних. Крім того, вчені зафіксували у геймерів підвищене бажання продовжувати боротися з депресією, а також відзначили невелике скорочення проблем із пам'яттю. На цьому відкриття не закінчилися — тренінг CogPack допоміг зміцнити пам'ять краще за інші обрані методи.

Автор дослідження Моріц Бергман (Moritz Bergmann) і його колеги попередили, що розмір вибірки був невеликим, а випробовувані знали про мету тесту, тож могли спотворювати результати. Однак учені припустили, що відеоігри можна використовувати як додатковий метод лікування депресивного розладу, який варто застосовувати разом із традиційною терапією.