Новое исследование показало, что видеоигры с открытым миром могут значительно улучшить релаксацию и психическое благополучие у игроков. Игры в открытом мире, известные своей обширной средой и автономностью игроков, предлагают форму когнитивного эскапизма, которая помогает игрокам отключиться от ежедневных стрессоров и улучшить настроение.
В совместном исследовании учёных из Имперского колледжа Лондона, Великобритания, и Университета Граца, Австрия, использовался подход смешанных методов. Они объединили данные опроса 609 игроков и подробные интервью 32 игроков.
Было обнаружено, что такие популярные игры, как The Legend of Zelda: Breath of the Wild и Tears of the Kingdom, дают игрокам чувство свободы и автономии, позволяя им исследовать и взаимодействовать с виртуальными мирами в своем собственном темпе.
Этот когнитивный эскапизм был тесно связан со снижением уровня стресса и улучшением психического здоровья. Анализ показал, что игры в открытом мире напрямую повышали уровень релаксации участников, что положительно влияло на благополучие.
Андреас Б. Айзингерих из Имперского колледжа Лондона сказал:
Согласно исследованию, иммерсивный игровой опыт может служить методом управления стрессом и улучшения психического здоровья. Будущие исследования могут изучить долгосрочный терапевтический потенциал, особенно для управления стрессом и тревогой в других группах населения.