Мидер Team Spirit Александр 'TORONTOTOKYO' Хертек рассказал о важности физической активности для киберспортсмена, а также посоветовал, как справляться с волнением в подкасте kuji podcast.
Это очень важно. Просто у меня был опыт в жизни, когда я еще пытался стать киберспортсменом, то есть пытался прорваться, когда я учился. Тогда я нереальную цель себе поставил и просто играл целыми сутками и не выходил, плохо питался, плохо спал, не занимался физическими активностями. Через полгода я заметил, что играю намного хуже. И я заметил, что состояние здоровья у меня [ухудшилось] — постоянно живот болит, я сам себе в зеркале не нравлюсь, были такие дни.
Если честно, сложнее всего было, когда мы вели 2:0. Потому что весь турнир я играл, не думал о