Игры с открытым миром, такие как The Legend of Zelda, могут улучшить ваше психическое здоровье
games.24tv.uaУченые из Имперского колледжа Лондона и Университета Граца в Австрии опросили более 600 аспирантов об их опыте проведения времени в играх с открытым миром, в частности о самочувствии после смысла игры. Они обнаружили, что такие видеоигры значительно повышают уровень отвлечения от негативных мыслей и реальности (так называемый когнитивный эскапизм), уровень релаксации и общее психическое благополучие, сообщает 24 Канал со ссылкой на Journal of Medical Internet Research.
Смотрите также Винничанин организует благотворительные турниры по CS2 и Dota 2: как они проходят и какие дальнейшие планы
Результаты показали, что игры в жанре Open-world могут быть противоядием от других цифровых активностей, которыми мы занимаемся, таких как прокрутка социальных сетей, что наоборот ассоциируется с ухудшением психического здоровья.
Обеспечивая увлекательную среду, которая позволяет отвлечься, эмоционально расслабиться и найти смысл, эти игры могут служить ценным инструментом для укрепления психологического и эмоционального здоровья,
– пишут исследователи.
На основе 32 интервью и 609 опросов участники выразили ощущение повышенного "внутреннего спокойствия", а также способности "забыть свои ежедневные заботы" и "отключиться" от всего, что происходит вокруг. Один участник описал игру в открытом мире как "мою форму медитации".
В ответах волонтеров упоминалось о спокойствии, расслаблении и удовольствии, а также о снятии стрессов и успокоении напряжения. Некоторые игроки говорили, что в игре они "почувствовали призвание" и росли как личность.
Похоже, что именно большая свобода действий, предоставленная игрокам в играх с открытым миром, и богатство этих виртуальных миров могут способствовать улучшению психического здоровья. Это то, что
