Польские исследователи предложили формализовать явление «постигровой депрессии» и разработали инструмент для её измерения. Речь идёт о состоянии эмоционального спада, которое может возникать у игроков после завершения продолжительных и вовлекающих видеоигр.
Работа была проведена специалистами Университета SWPS и Академии прикладных наук имени Стефана Батория. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Current Psychology. Авторы отмечают, что несмотря на широкую распространённость видеоигр как формы досуга, их влияние на психологическое состояние игроков остаётся недостаточно изученным.
В рамках исследования был введён термин Post-Game Depression (P-GD), описывающий чувство опустошения, тоски или утраты после окончания игры. Для оценки интенсивности этого состояния учёные создали специальную шкалу — Post-Game Depression Scale (P-GDS), состоящую из 17 вопросов.
Анализ проводился в два этапа с участием 373 человек, активно играющих в видеоигры. Участников привлекали через социальные сети, форумы и тематические сообщества. В ходе работы исследователи выделили четыре ключевых аспекта постигровой депрессии: навязчивые размышления о сюжете и событиях игры, эмоционально сложное завершение игрового опыта, стремление к повторному прохождению и снижение интереса к другим видам медиа.
Результаты показали, что наиболее выраженным компонентом являются навязчивые мысли о пройденной игре, тогда как снижение интереса к другим развлечениям проявляется в меньшей степени. Также было установлено, что интенсивность P-GD коррелирует с общим уровнем психологического благополучия и выраженностью депрессивных симптомов, однако причинно-следственная связь на данный момент не определена.
Отдельно отмечается, что наибольшую

